Comunidad Greenpeace

Hola,
Te damos la bienvenida al desafío 5 días de cocina rica y fácil. Tu oportunidad para probar nuevas comidas y sabores.

Las recetas fueron elaboradas por voluntarios y voluntarias de Greenpeace en Argentina, Chile y Colombia. Por eso, durante el desafío conocerás diferentes platos saludables de Latinoamérica.

Ahora sí, vamos con las recetas. Solo tienes que conseguir los ingredientes ¡y a disfrutar!

5 DÍAS DE COCINA RICA Y FÁCIL

Día 1

Recuerda subir una foto o escribir tu opinión sobre alguna de las dos recetas (o de ambas) en los comentarios de este hilo para recibir las del Día 2.

CHOCO OATS

por Josefa Lobo - Chile
Ingredientes:
1/2 taza de avena integral
1 cucharadita de cacao amargo
1 cucharadita de esencia de vainilla
Endulzante a gusto
1/2 taza de agua fría
1/2 taza de fruta de estación

Indicaciones:
1.- Poner en una olla pequeña 1/2 taza de avena, 1 cucharadita de vainilla, 1 cucharadita de cacao amargo, y 1/2 taza de agua (o un poco más).
2.- A fuego lento revolver hasta que hierva.
3.- Agregar endulzante y revolver (opción: stevia en gotas). Servir en un tazón/pocillo.
4.- Comer en conjunto con 1/2 taza de la fruta de estación.
 

ESPINACAS FÁCILES

por Nathalie Chingate - Colombia


 
Ingredientes:
Un puñado de espinacas
3 papas pastusa medianas
3 papas criollas medianas
1 cabeza de cebolla
Ajo y sal al gusto
Una pizca de bicarbonato de sodio

Indicaciones:
1.- Colocamos a hervir las papas (pastusa y criolla), previamente lavadas, peladas y picadas en mitades. Una vez que suelte el hervor, las dejamos cocinar durante 7 minutos.
2.- Colocamos en la olla la cebolla y el ajo, previamente lavados y picados. Dejamos hervir durante 5 minutos.
3.- Finalmente, vertemos la espinaca previamente lavada y seleccionada. La dejamos a fuego bajo por un minuto.
Dejamos reposar el contenido de la olla durante 5 minutos y ponemos a enfriar. Una vez frío el contenido, lo licuamos. ¡Voilà la crema!
4.- Si quieres acompañar el plato, algunas tajadas de pan estarían bien.


Finalmente, si quieres tomar alguna bebida dulce, jugo de piña con jengibre, resaltaría el sabor de tu comida.




Accesos a todos los días del desafío:

Día 1: https://comunidad.greenpeace.la/discussion/360/dia-1-5-dias-de-cocina-rica-y-facil
Día 2: https://comunidad.greenpeace.la/discussion/361/dia-2-5-dias-de-cocina-rica-y-facil
Día 3: https://comunidad.greenpeace.la/discussion/362/dia-3-5-dias-de-cocina-rica-y-facil
Día 4: https://comunidad.greenpeace.la/discussion/363/dia-4-5-dias-de-cocina-rica-y-facil
Día 5: https://comunidad.greenpeace.la/discussion/364/dia-5-5-dias-de-cocina-rica-y-facil

Es muy bueno comenzar a generar conciencia en los más pequeños/as. Por eso te acercamos estas actividades para que puedan compartir un momento de recreación y conversar sobre la importancia del cuidado del planeta y de todas las especies que lo habitamos.

Descargar las actividades.

En la guía anterior vimos cómo crear hilos y preguntas. También repasamos la diferencia entre un un hilo y una pregunta. En esta nueva guía, vamos a profundizar sobre cómo conversar e interactuar con otros usuarios de la comunidad.

Responder hilos y preguntas - comentar o conversar -

Responder a los nuevos hilos o preguntas es otra de las formas de participar en la comunidad ¡Además es muy fácil!
De igual forma que cuando creamos un hilo o pregunta, es necesario estar registrado para hacerlo. La acción de responder hilos o preguntas es la forma de conversar, también conocida como comentar.


 



Ya sea que el hilo o pregunta sea nuevo y no tenga aún respuestas o comentarios 👆, o que ya tenga varios comentarios 👇. Siempre vamos a tener disponible la caja de comentarios al final de la página.




Sin embargo hay mucho más que responder o comentar, por eso vamos a dejar para otra guía las herramientas de creación y edición de texto y vamos a poner foco en las interacciones o "reacciones" de las conversaciones.

Interactuar con otros usuarios con las reacciones

En el caso que aún no lo hayan notado, tanto debajo de cada nuevo hilo como debajo de cada comentario, hay una barra con reacciones similar a las que pueden encontrar en redes sociales. Vamos a repasarla.





Repasemos cada una de las reacciones de la barra:

1. ¡Coincido!: Coincido o estoy de acuerdo con lo planteado en el tema o la respuesta dada a un tema o una pregunta
2. ¡No coincido!:Justo lo contrario a ¡Coincido!
   
3. Perspicaz: El tema o la respuesta planteado me parecen particularmente interesante o muy bien planteado.
4. Increíble: Creo que el tema o la respuesta están muy bien explicados, están muy detallados o incluyen material adicional en imagen o video.
5. Me gusta: El clásico de las redes sociales.
6. Jajaja: El tema o la respuesta me parece graciosa.

¿Qué más hay que saber sobre las reacciones?

Cada una de las reacciones suma (mayormente) o resta (en el caso de no coincido) puntos. A su vez, estos puntos impactan para subir de nivel en la comunidad y en el sistema de juego y agradecimiento de la comunidad. Temas que veremos en próximas guías.

Estos términos regulan el uso de la comunidad Greenpeace

Para utilizar la comunidad, debes aceptar estos términos de Greenpeace que disponibiliza a todo el público de la comunidad.

Términos Importantes

Estos términos deben ser leídos o en caso contrario, se darán automáticamente como aceptados con la permanencia en el sitio, la creación de una cuenta de usuario ó, el inicio del uso de la comunidad.

Condiciones para el uso de la comunidad

1- Debes tener dieciocho (18) años de edad.

2- No puedes usar la comunidad, si la organización o quienes la administran en su nombre, suspenden o cancelan definitivamente tu cuenta por no cumplir con la guía de participación o términos de servicio.

Uso aceptable

1- No puedes violar la ley usando la comunidad.

2- No puedes usar o intentar usar la cuenta de otra persona en la comunidad.

3- No puedes comprar, vender o intercambiar bienes, servicios, nombres de usuario u otros identificadores únicos u objetos transaccionables en la comunidad.

4- No puedes enviar anuncios publicitarios, mensajes en cadena u otras solicitudes a través de la comunidad, o utilizar la comunidad para recopilar direcciones u otros datos personales para listas de correo comerciales o bases de datos.

5- No puedes automatizar el acceso a la comunidad ni monitorear la comunidad mediante un rastreador web, complemento del navegador u otro programa de computación que no sea un navegador web. Puedes rastrear la comunidad para indexarla en un motor de búsqueda disponible públicamente con fines de compartir el contenido.

6- No puedes usar la comunidad para enviar correos electrónicos a listas de distribución, grupos de noticias o alias de correo grupales.

7- No puedes implicar falsamente que estás afiliado o respaldado por la organización. 

8- No puede hacer hipervínculo a imágenes u otro contenido que no sea hipertexto en la comunidad en otras páginas web.

9- No puedes eliminar ninguna marca que demuestre propiedad exclusiva de los materiales que descargues de la comunidad.

10- No puedes mostrar ninguna parte de la comunidad en otros sitios web mediante el uso de etiqueta html <iframe>.

11- No puedes deshabilitar, evitar o eludir ninguna restricción de seguridad o acceso a la comunidad.

12- No puedes forzar la infraestructura de la comunidad con un volumen irrazonable de solicitudes, o solicitudes diseñadas para imponer una carga irrazonable en los sistemas de información subyacentes de la comunidad.

13- No puedes hacerte pasar por otros a través de la comunidad.

14- No puede alentar o ayudar a nadie que viole estos términos.

 

 

Estándares de contenido

1- No puedes enviar contenido a la comunidad que sea ilegal, ofensivo o perjudicial para los demás. Esto incluye contenido acosador, inapropiado o abusivo.

2- No puedes enviar contenido a la comunidad que viole la ley, infrinja los derechos de propiedad intelectual de nadie, infrinja la privacidad de nadie o incumpla los acuerdos que tenga con otros.

3- No puedes enviar contenido a la comunidad que contenga códigos de computadora maliciosos, como virus informáticos o spyware.

4- No puedes enviar contenido a la comunidad como un simple marcador de posición, para mantener una dirección particular, nombre de usuario u otro identificador único.

5- No puedes usar la comunidad para divulgar información que no tenga derecho a divulgar, como la información confidencial de otros.

Ley Aplicable

La organización puede investigar y procesar las violaciones de los términos hasta el máximo alcance legal. Puede notificar y cooperar con las autoridades de contralor para procesar las violaciones de la ley y estos términos. Se reserva el derecho de cambiar, redactar y eliminar contenido en la comunidad por cualquier motivo. Si crees que alguien ha enviado contenido a la comunidad que viola estos términos, contáctanos de inmediato.

Tu cuenta

Debes crear una cuenta e iniciar sesión para usar algunas funciones de la comunidad.

Para crear una cuenta, debes proporcionar cierta información sobre ti. Si creas una cuenta, aceptas estos términos y condiciones automáticamente . Debes proporcionar una dirección de correo electrónico válida y mantener esa dirección actualizada. Puedes cerrar tu cuenta en cualquier momento por correo electrónico escribiendo a [email protected], o por mensaje privado de la comunidad a quienes administran

Aceptas ser responsable de todas las acciones realizadas desde tu cuenta, ya sea que lo autorices o no, hasta que cierres tu cuenta o notifiques a la organización o a quienes administran la comunidad  que tu cuenta ha sido comprometida. Aceptas notificar de inmediato si sospechas que tu cuenta ha sido comprometida. Aceptas seleccionar una contraseña segura para tu cuenta y mantenerla en secreto.

La organización o grupo de administradores pueden restringir, suspender o cerrar tu cuenta en la comunidad de acuerdo con su política para el manejo de solicitudes de eliminación relacionadas con los derechos de autor,  si se cree razonablemente que has infringido alguna regla en estos términos.

Todos los datos personales son recogidos para ser incorporados y tratados en una base de datos, cuyo destinatario y titular es la organización Greenpeace..

Conforme a lo establecido en el Artículo 6 inciso e) de la Ley 25.326 (Ley de Datos Personales), el titular de los datos podrá ejercer en cualquier momento los derechos de acceso, rectificación y supresión de sus información escribiendo a [email protected]

El titular presta su consentimiento, en los términos de la Ley de Protección de Datos Personales, para que la organización transfiera y/o ceda toda la información referente a su persona que requieran los organismos de control.

El titular de los datos personales tiene la facultad de ejercer el derecho de acceso a estos en forma gratuita a intervalos no inferiores a seis meses, salvo que se acredite un interés legítimo conforme lo establecido en el artículo 14, inciso 3, de la Ley Nº 25.326.

La DIRECCION NACIONAL DE PROTECCIÓN DE DATOS PERSONALES, en su carácter de órgano de control de la Ley Nº 25.326, tiene la atribución de atender las denuncias y reclamos que interpongan quienes resulten afectados en sus derechos por incumplimiento de las normas vigentes en materia de protección de datos personales

Tu contenido

Nada en estos términos le otorga a la organización ningún derecho de propiedad sobre la propiedad intelectual que compartas con la comunidad, como la información de tu cuenta, publicaciones u otro contenido que envíes a la comunidad. Nada en estos términos te otorga ningún derecho de propiedad sobre la propiedad intelectual de la organización tampoco.

Entre tú y la organización, tú eres responsable del contenido que envíes a la comunidad. Aceptas no implicar erróneamente que el contenido que envías a la comunidad está patrocinado o aprobado por la organización. Estos términos no la obligan a almacenar, mantener o proporcionar copias del contenido que envíes y a cambiarlo de acuerdo con estos términos.

El contenido que envíes a la comunidad te pertenece y tú decides qué permiso dar a otros para que lo hagan. Pero como mínimo, otorgas una licencia a la organización para proporcionar contenido que envíes a la comunidad a otros usuarios de la comunidad. Esa licencia especial le permite copiar, publicar y analizar el contenido que envíe a la comunidad.

Cuando el contenido que envías se elimina de la comunidad (lo hayas hecho tú o la organización) la licencia especial de la organización finaliza cuando la última copia desaparece de las copias de seguridad,  cachés y otros  de sus sistemas. Otras licencias que apliquen al contenido que envíe, como la licencia Creative Commons, pueden continuar después de que se elimine el contenido. Esas licencias pueden otorgar a otros o a la propia organización el derecho a compartir tu contenido a través de la comunidad nuevamente.

Las demás personas que reciben el contenido que envías a la comunidad, podrían violar los términos bajo los que licencias tu contenido. En este caso aceptas que la  organización no será responsable ante ti por esas violaciones o sus consecuencias.

Tu responsabilidad

Aceptas indemnizar a la organización por reclamaciones legales de terceros relacionadas con tu incumplimiento de estos términos o el incumplimiento de estos términos por parte de terceros que utilicen tu cuenta  en la comunidad.

Tanto tú como la organización acuerdan notificar a la otra parte de cualquier reclamo legal por el cual tenga que indemnizar a la organización tan pronto como sea posible. 

Si la organización no te notifica un reclamo legal a tiempo, no tendrás que indemnizarla por los daños que podrías haber defendido o mitigado con un aviso rápido. Aceptas permitir que la organización controle la investigación, la defensa y la resolución de reclamos legales por los cuales tendrías que indemnizar a la misma, así como cooperar con esos esfuerzos.

Liberación de responsabilidad

La comunidad puede enlazar e integrar foros o redes sociales y servicios administrados por otros. La organización no otorga ninguna garantía sobre los servicios prestados por terceros o el contenido que puedan proporcionar. El uso de servicios administrados por otros puede estar regido por otros términos entre tú y el servicio en ejecución.

Límites de responsabilidad

El solo hecho de haber creado una cuenta y usar esta comunidad, exime a Greenpeace y la empresa que la administra, de cualquier tipo de reclamo. Si algo de lo que ocurre en la comunidad no es de tu agrado, puedes solicitar el cierre de tu cuenta y anulación de tus datos a: [email protected]

 

Sugerencias

La organización agradece tus comentarios y sugerencias para la comunidad. Si quieres participar con los tuyos puedes ir a la sección de Ideas y sugerencias. 

Sobre este punto, aceptas que la organización tendrá la libertad de actuar según los comentarios y sugerencias que proporciones y que no tendrá que notificarte que se usó tu opinión, obtener tu permiso para usarla o pagarte. 

Aceptas no enviar comentarios o sugerencias que consideres que pueden ser propiedad exclusiva o confidenciales para ti o para otros.

Finalización del servicio

Tanto tú como la organización pueden finalizar el acuerdo escrito en estos términos en cualquier momento. Cuando finaliza nuestro acuerdo, también finaliza tu permiso para utilizar la comunidad.

Jurisdicción aplicable

Las Partes acuerdan someter las diferencias que puedan suscitarse a la Jurisdicción y Competencia de los Tribunales Ordinarios de cada país (siendo para Argentina los tribunales ordinarios de CABA), renunciando a cualquier otro fuero o jurisdicción que pudiera corresponderles. De igual manera, en relación a los reclamos efectuados a través de Mediaciones prejudiciales obligatorias.

Contacto

Puedes notificar a la organización y enviar preguntas a [email protected]

La organización puede notificarte según estos términos, utilizando la dirección de correo electrónico que proporciones para tu cuenta en la comunidad, o publicando un mensaje en la página principal de la comunidad o en la página de tu cuenta.

Cambios

La organización actualizó estos términos por última vez el 11 de mayo de 2020 y puede actualizarlos nuevamente. La organización publicará todas las actualizaciones en la comunidad. Para actualizaciones que contienen cambios sustanciales, la organización acepta enviarte un correo electrónico si has creado una cuenta y has proporcionado una dirección de correo electrónico válida. La organización también  puede anunciar actualizaciones con mensajes especiales o alertas en la comunidad.

Una vez que recibas la notificación de una actualización de estos términos, debes aceptar los nuevos términos para seguir usando la comunidad.

¡Saludos! El equipo de Comunidad Greenpeace

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